EL VÍNCULO LEONÉS (XCVIII): BLOG DE REHABILITACIÓN QUE MIRA AL FUTURO

El blog del que hemos hablado en el programa de hoy es uno de esos "super-blogs" que tienen más de mil visitas diarias. Ello se debe a que está muy especializado y a que probablemente es uno de los mejores en su campo. Se trata del "Blog de rehabilitación que mira al futuro", y está llevado por Samuel Franco Rodríguez, natural de Santa María del Páramo. Samuel es médico especialista en Rehabilitación y Medicina Física, y es profesor de Patología Quirúrgica en la Universidad de Valladolid (Campus de Soria).

Veamos algunas cifras del blog: existe desde noviembre de 2008, tiene bastante más de 400 entradas, 153 seguidores en Google, 5676 seguidores en Facebook, y 451 en Twitter. Fue premiado por el "Diario Médico", y es una Web Médica Acreditada.

El título de la web es autoexplicativo, y más si vemos las fotografías de la cabecera: entre ellas hay varias antiguas en blanco y negro, con las anticuadas prótesis de la época, que contrastan enormemente con las de la derecha, que son actuales pero parecen casi de ciencia-ficción. Como el propio autor dice, "sin más pretensiones nace este blog, para comentar el pasado, opinar el presente, equivocarse y entrever el futuro". 

Samuel nos contó que creó el blog porque le apasiona la investigación y no quería perder el contacto con ella. Por él desfilan las más novedosas y sorprendentes innovaciones en ortopedia y biónica, así como toda una serie de aparatos antiguos de todo tipo (electroterapia, sillas de ruedas...) Además, Samuel anuncia simposios, jornadas y libros sobre su especialidad. Tal y como puede apreciarse en alguna de las últimas entradas, él mismo ha probado varios de los aparatos que comenta. 

Además de los posts, el blog destaca por la multitud de enlaces que figuran categorizados en la cabecera: de Fisioterapia, de Rehabilitación, de pacientes, etc. 

Podéis descargaros el archivo mp3 con la entrevista en este enlace.

EL VÍNCULO LEONÉS (XCVII): PAPONES.ES

En el programa de este martes, dadas las fechas en que nos encontramos, hemos entrevistado a Pepe ("Tradición") y Javier, dos de los conductores del portal y del foro llamado Papones.es. Creado en 2007, tiene la peculiaridad de que casi todos sus responsables son leoneses (o descendientes de leoneses) en la diáspora. Para los que no son de aquí, conviene aclarar que "papón" es la forma autóctona de denominar a los cofrades, seguramente porque los capillos o capuchas parecen grandes papos, o porque los que lo llevan aterrorizan a los niños como el Papón, un siniestro personaje de la mitología asturleonesa.

El portal web tiene muchas y variadas secciones, como la de Peculiaridades (¿sabías que en León hay 16 cofradías, 27 procesiones y muchos otros actos relacionados con la Semana Santa?). La dedicada a las Cofradías hará las delicias de los papones, pues en ella cada hermandad aparece con su emblema, su fecha de fundación, número de miembros, templo principal, procesiones, secciones musicales, titulares, etc. 

Hay muchas otras secciones, como una Guía de Procesiones, enlaces, arte, entrevistas, carteles, contacto, etc. Pero la joya de la corona es el Foro, que cuenta con 244 usuarios y que goza de una gran vitalidad. Pepe y Javier nos contaron que cada vez tienen que tener más cuidado con la gente que se inscribe, pues muchos son en realidad bots o nicks que esconden toneladas de spam. 

Papones.es también ha dado el salto a Facebook, donde tienen miles de simpatizantes.Volviendo al portal web, llama la atención un proyecto que se ha marcado: un estudio de mercado sobre el impacto económico de la Semana Santa leonesa. 

Para finalizar, señalar que la Semana Santa no está reñida con el sentido del humor: en el portal se anuncia la "Paponina C", una vitamina muy especial para acabar con el andancio paponil. También hay una sección titulada "Campañas Publicitarias", donde se ve el cartel "Campaña Silencio" en los lugares más inverosímiles. 

Os podéis descargar la entrevista en este enlace.

¡¡POR FIN LLUEVE!! (VÍDEO EN TIMELAPSE)

Ya perdí la cuenta de las semanas y meses que llevaba sin llover en León. Los agricultores ya estaban muy preocupados, los montes comenzaban a llenarse de incendios... Pero ayer, por fin, llovió. Esperemos que siga cayendo agua durante una temporada, porque hace falta. 

Precisamente ayer estuve haciendo pruebas de timelapse desde la oficina del Internado de los Agustinos, y casi sin querer capté la llegada de la borrasca. Como es el segundo vídeo (este fue el primero) que hago con técnica timelapse de larga duración (la cámara quedó grabando toda la tarde y parte de la noche), lo he editado con algo de música y lo he subido a youtube. 

La grabación fue con mi antiguo móvil HTC usando el programa de pago llamado Timelapse, y la edición la hice en Ubuntu con el magnífico y sencillo programa Open Shot Video Editor. La música se titula "Someone", y es de Lustral. Espero que os guste.

EL VÍNCULO LEONÉS (XCVI): LEON SCOOTER DIVISION (LSD)

Hoy hemos dedicado el programa a uno de esos blogs temáticos que tanto me gustan. En este caso ha sido uno centrado en las motos scooters, y para ello entrevistamos a Pablo y Manolo, dos miembros del LSD (León Scooter Division), un club o colectivo "alegal" (o "ilegal", como dicen ellos). El blog actual data de 2006, pero en él existe un enlace al anterior. Llevan más de 87000 visitas, lo que no es de extrañar ya que han publicado varios cientos de entradas.

Pablo y Manolo nos contaron que el LSD está formado por una treintena de personas unidas por su amor a las scooters, es decir, esas motos clásicas de mediados del siglo XX que casi siempre son de marca Vespa o Lambretta y que están muy vinculadas a la estética mod. Como prueba de ello el LSD participa activamente en el Purple Weekend, y entre sus miembros o simpatizantes se encuentra el famoso Dr. Hoffman, que posee una Vesparacing 27. 

En el blog del LSD abundan los anuncios y las fotografías de sus salidas por las carreteras leonesas y de otras provincias. Según nos dijeron, la página ha servido para que muchos poseedores de scooters se unan al grupo. Además, también se anuncian encuentros como el Portobello Scooter Day, la Scooterada del Socorro, la Scooter Run Alcarria, la Burgos Scooter Fest, etc. 

Pero el blog sirve para muchas más cosas: anuncios de compraventa de motos y accesorios, bodas, postales navideñas, fotos de sugerentes chicas posando en scooters... Muchas cosas porque es una página muy activa, en la que abundan los comentarios: tanto, que han tenido que habilitar un par de foros. 

Como dice su cada vez más famoso lema: ¡Gripa o muere! 

Podéis descargaros la entrevista en este enlace.

EL VÍNCULO LEONÉS (XCV): ENTRANDO EN LA COCINA CON CLAIRE

En el programa de hoy hemos hablado de cocina con Clara González, una leonesa afincada en Lleida que, en sus propias palabras, es "psicóloga de profesión, enfermera de formación y cocinera de vocación". Fue por esta última faceta por la que abrió su blog "Entrando en la cocina con Claire" en diciembre de 2010. En este tiempo ya ha escrito más de 230 entradas de una sorprendente calidad, por lo que ha conseguido tener más de 400 seguidores en Google y superar las 145000 visitas.

Ya en la primera entrada decía Clara que su objetivo era compartir recetas y disfrutarlas con todos; visto el éxito que está teniendo, se puede decir que va cumpliendo su misión a la perfección. Desde el principio ha contado con la ayuda de su marido, que está especializado en fotografía, por lo que las fotos y el diseño del blog son una delicia.

Clara está orgullosa de ser leonesa, y lo deja claro en varias recetas y en algunas de las entradas que ha escrito. Confiesa que "siempre que puedo viajo a mi tierrina, León, para saborear sus platos en origen". 

En la barra superior del blog ha dispuesto diferentes secciones, entre las que llaman la atención las dedicadas a Trucos y consejos (con curiosidades como cómo escoger unos cuchillos de cocina, o un menú de boda), y Nutrición. Con esta última está teniendo especial éxito, pues incluye "10 consejos para una alimentación equilibrada", "Alimentación y embarazo", el papel de las grasas y los carbohidratos, etc. Clara nos confirmó que este apartado está atrayendo a muchos visitantes de todo el mundo que le realizan consultas sobre dietética.

Además, Clara también tiene otro blog llamado Claire's Bakery, donde anuncia los distintos talleres de cupcakes que imparte tanto en Lleida como en León (el próximo es en marzo, así que todavía podéis apuntaros). 

Podéis descargaros la entrevista en formato .mp3 en este enlace.

EL HECHO MÁS IMPRESIONANTE DEL UNIVERSO

Por motivos laborales hace mucho tiempo que tengo abandonada la Astronomía, pero no puedo menos que emocionarme profundamente ante un vídeo tan precioso y con unas reflexiones tan profundas.

EL VÍNCULO LEONÉS (XCIV): EXCURSIONES DE RAFA Y ROSI

En el programa de hoy hemos entrevistado a Rosa Fadón y Rafael Cid, un matrimonio que tiene un interesante blog dedicado a sus excursiones. La página, titulada muy apropiadamente "Excursiones de Rafa y Rosi", fue creada en enero de 2006, y para ello contaron con la ayuda técnica de sus hijos. En todo este tiempo han escrito más de 150 entradas, dando muestra de su andarina actividad: además, cada año hay más posts, lo que nos dice que no sólo no se cansan de excursiones, sino que cada vez hacen más.

Dentro del blog se puede comprobar que la mayoría de las excursiones pertenecen al turismo interior, y muchas de ellas tienen como escenario nuestra provincia, si bien también abundan las visitas a las provincias aledañas. Además, Rafael es aficionado a la fotografía, por lo que han habilitado una cuenta de flickr para mostrar gráficamente (y en ocasiones artísticamente) cada uno de esos viajes.

Además de los paisajes, de vez en cuando también aparece el paisanaje, como la entrada dedicada a la inolvidable Sra. Munda, que ejerció de guía en el monasterio de Sandoval durante muchos años, o la que habla del "Último Templario".

Rafa quiso hablarnos de una excursión que significó mucho para él y que tuvo como destino los restos de la ermita de San Pedro de Cabatuerta, que estaba en las cercanías de Aviados. Rafa vio unas imágenes en el Sigpac de lo que podían ser sus ruinas, y allí acudió, tan sólo para descubrir que en realidad eran restos de un pequeño complejo minero más reciente. Según le dijeron en el pueblo, no era para extraer carbón, sino uranio. 

Como ya he dicho, las excursiones de Rafa y Rosi son cada vez más frecuentes, gracias sobre todo a la labor de asociaciones como Imperium Legionense o la Asociación de Amigos del Camino de Santiago. Podéis ser testigos de todas ellas (y sacar algunas ideas para vuestras excursiones por León) en "Excursiones de Rafa y Rosi". 

Podéis descargaros la entrevista en este enlace.

EL ENTRECUESTO Y SUS JORNADAS EN EL BAR SOMOZA

Este sábado 3 de marzo han concluido las VIII Jornadas del Entrecuesto en el Bar Gastronómico Somoza, y por lo que cuentan sus organizadores ha sido un completo éxito. Y digo "completo" porque ese fue el cartel que tuvieron que poner los ocho días en que transcurrieron las Jornadas: en total han pasado más de cuatrocientas personas para degustar este delicioso manjar. El entrecuesto es como se llama en Maragatería al espinazo del gocho, e incluye la cola: va acompañado de patatas y de berzas de asa de cántaro. Lo típico es comerlo escogollándolo con una navaja (o "navaya") maragata. Es un plato que corría un grave peligro de extinción, pues hoy en día en los mataderos el espinazo se suele partir longitudinalmente con una radial, lo que imposibilita su preparación tal y como manda la tradición. 

Entrecuesto y mi navaya de Pepe Ares, el ferreiro de Valdespino

María José y su marido Fito regentan el Bar Somoza desde hace tiempo, y se plantearon salvar al entrecuesto con la organización de unas jornadas en su honor. La cosa empezó siendo una reunión de amigos, pero poco a poco el asunto fue creciendo, y decidieron añadirle un toque cultural a través de unas cortas charlas antes de la cena. Por si fuera poco, este matrimonio también se está dedicando a la recuperación de otros platos en vías de desaparición haciendo una labor que yo calificaría de gastroetnología. Además graban los resultados en vídeo, destacando su simpatía y buen hacer de una manera que me recuerda a la de Xosé Ambás con su inolvidable "Camín de Cantares". 

Fito, un servidor y Mª José

El año pasado coincidí con ellos en Lucillo durante la presentación del libro "Teleno: Señor del Laberinto, del Rayo y de la Muerte", de mi amigo Miguel Ángel González, y me hablaron de estas Jornadas por primera vez. Más tarde me propusieron participar con una charla que versara con algo relacionado con las piedras, ya que ése iba a ser el hilo conductor de este año ("Historias pétreas"). Acepté encantado,y me alegré al ver que también participarían toda una serie de amigos, como Miguel Ángel, José Vicente Casado (experto en fósiles, minerales y meteoritos que acaba de publicar un libro sobre estos últimos) y Juan Carlos Campos (el descubridor de los petroglifos de Maragatería y que también ha sacado un libro sobre el tema). Al final me tocó clausurar las Jornadas este sábado, así que hablé sobre algunas de las principales inscripciones en piedra de la historia de León: a pesar de lo "pesado" del tema, espero no haber sido demasiado aburrido...

Para no enrollarme más, tan sólo diré que me lo pasé divinamente, que disfruté enormemente de la comida y de los vinos que allí se presentaron, y que la compañía y el trato de María José y Fito son sencillamente inmejorables. Salvo imprevistos espero no faltar a las próximas ediciones de estas deliciosas Jornadas.

EL VÍNCULO LEONÉS (XCIII): ECONOMÍA NOTICIAS DIDÁCTICAS

Jose Sande es un profesor de Economía de Bachillerato en el IES Gil y Carrasco de Ponferrada, y desde el 14 de septiembre de 2009 gestiona un interesantísimo blog titulado "Economía noticias didácticas", en el que cuelga material didáctico para sus clases, así como información útil para sus alumnos. Ya el primer post, titulado "¡Vamos a intentarlo!" consiste en una reflexión acerca de cómo han cambiado las cosas desde que los jóvenes tienen acceso a Internet y se han integrado totalmente en las redes sociales. 

En el blog desde el principio abundan los ataques a los libros de texto utilizados por muchos profesores como la "herramienta única". En opinión de Jose, estos libros están pasados de moda, y los docentes tienen que cambiar el chip con las Nuevas Tecnologías.Para ello nada mejor que predicar con el ejemplo: desde el blog se puede acceder a otra página suya llamada librosdetextogratis.com donde se pueden descargar los apuntes que ha ido elaborando en todo este tiempo para sustituir a los libros de texto "clásicos". No sólo lo pueden hacer los alumnos, sino que los profesores de la asignatura de cualquier parte pueden bajárselos de Internet y adaptarlos a sus necesidades: una iniciativa sencillamente genial.  En esa misma web están disponibles toda una serie de tebeos o cómics educativos relacionados con diferentes temas de la economía que se pueden descargar en PDF por sólo un euro, o recibirlo en casa en versión física por diez euros. El ilustrador es el dibujante barcelonés Juan Carlos Calvo.

Hay multitud de contenidos muy interesantes, como recomendaciones de películas, entrevistas a exalumnos para que cuenten cómo les ha ido, nuevas y curiosas iniciativas empresariales, etc. Me quedo con consejo de Jose para los alumnos que me recuerda mucho a algo que les repito a los internos: 

"Hazte muy bueno en algo que te guste; disfrutarás más en la vida y como efecto colateral tendrás un buen sueldo". Ahora bien, "Ser muy bueno en algo implica muchas horas de esfuerzo".

Podéis descargaros la entrevista en este enlace.

EL REGRESO DE PAISLLIONES.COM

Los que lleven un tiempo en el tema de la reivindicación cultural y social de León recordarán con añoranza el portal paislliones.com, donde se daban a conocer todas las noticias sobre nuestra región y desde donde se podían descargar una serie de recursos de todo tipo. También se hizo famoso por su foro, y por la posibilidad de publicar comentarios en prácticamente todas las secciones. Tal fue su fama, que recibía cientos de visitas diarias y llegó a haber casi 1000 usuarios registrados. 

Pues bien, aunque nunca se fue del todo (la página seguía funcionando aunque no se pudiera meter contenidos nuevos), acaba de regresar a la vida gracias a su primigenio autor ("Maiden"), y con un aspecto y funcionalidades totalmente nuevos.Ha desaparecido el foro por las dificultades que le suponía al webmaster la moderación de tantos mensajes, pero el funcionamiento sigue siendo prácticamente el mismo: tras unos sencillos pasos cualquiera puede registrarse y comenzar a subir artículos, vídeos o archivos, aunque para estas dos últimas cosas los ficheros ya deben estar previamente subidos a algún sitio de Internet (como Dropbox, por ejemplo). Si además tienes un blog y/o web relacionados con cualquier aspecto del País Leonés, puedes registrarla para que tus contenidos se vayan actualizando en el portal gracias al RSS. Esto es especialmente interesante porque Paislliones.com estaba muy bien posicionado en los buscadores de Internet, y por lo que tengo entendido ello volverá a ser así (o mejor).

Como es lógico, Paislliones.com también está en Twitter y en Facebook, y todos sus contenidos están adaptados para ser compartidos en esos medios. 

Me gustaría destacar que es un portal abierto a tod@s, y espero que esta nueva etapa sea un gran éxito: yo ya he enviado mis primeras colaboraciones, y ya he apuntado a este "Cuaderno de Notas" para que figuren allí los posts que vaya publicando. Ojalá Paislliones.com se convierta pronto en un punto de encuentro de la gente interesada en nuestra tierra.